为什么说一日三餐要有规律？从肥腻中会吃出哪些毛病？除夕夜吃饺子有啥奥秘？1月9日，由中国中医药出版社策划出版的《中医药国民典藏丛书·国学养生六讲》正式发布，帮助更多人发现国学文化中的中医养生智慧。

在当日举行的新书发布暨读者见面会上，《国学养生六讲》作者、著名国学养生专家、中华中医药学会学术顾问、中国科协全国首席科学传播专家温长路，中华中医药学会副会长、原秘书长王国辰，中国新闻出版传媒集团总经理、中国全民阅读媒体联盟常务副理事长李忠，中国中医药出版社总编辑李秀明出席现场，会议由央视医学节目主持人安宁主持。

中国中医药出版社总编辑李秀明表示，温长路教授作为中国中医药出版社的“金牌作者”，出版过诸多中医药学术和科普的佳作。此次出版的《国学养生六讲》，是温长路教授在国学养生领域研究与普及的集大成之作。本书让寻常百姓日常生活中耳熟能详的国学知识，与科学实用的养生保健知识巧妙结合，使读者在阅读中享受文化熏陶，赋予其促进生命健康的深层价值，努力实现寓教于乐，雅俗共赏。该书采用创新性的版式设计和精美的装帧用纸，且加入了融合出版的元素，堪称集可读性、实用性与收藏性于一体。该书的出版，对于推动中医药全民阅读，助力健康中国建设，实现中华优秀传统文化的传承创新，都有重要的价值。

《中医药国民典藏丛书·国学养生六讲》作者温长路

“《国学养生六讲》的诞生，源于我对国学和中医药文化的深厚情感。它的前身《国学养生丛书》在过去获得了众多读者的认可，此次出版的《国学养生六讲》在保持原有风格的基础上，进行了多方面的优化。内容与形式上均与时俱进，既删去了不符合时代要求的部分，又新增了许多内容，并依托融合出版的发展，力求为读者带来更好的阅读体验。”该书作者温长路教授回顾了自己在中医药文化传播与知识普及道路上的艰辛历程，他表示，国学养生是中国式养生的精髓体现。它承载着中华民族长期积累的智慧，融合了传统文化与现代科学理念。在本书中，他从民俗风情、民谣谚语、俗言俚语、成语典故、民歌诗词及历史传说六大专题进行深入解读，从饮食起居到情志调养，从古代智慧到现代应用，力求用通俗易懂的语言，让大家领略国学养生的独特魅力，掌握适合自己的养生方法，建立良好的生活习惯。

中国新闻出版传媒集团总经理、中国全民阅读媒体联盟常务副理事长李忠认为，这本书不仅是对中医药文化传承与创新的有力推动，更是为健康中国建设贡献了一份力量。书中内容涵盖了日常生活的方方面面，不仅能让读者领略到国学的博大精深，更能领悟到养生的真谛所在。其创新性的版式设计和精美的装帧用纸，以及融合出版元素的加入，使本书兼具可读性、实用性与收藏性，堪称出版界的典范之作。

新书发布现场

在新书发布环节，《国学养生六讲》作者温长路教授、中华中医药学会副会长王国辰、中国新闻出版传媒集团总经理李忠、中国中医药出版社总编辑李秀明共同为新书揭幕。

专家访谈现场

在现场访谈环节，与会专家围绕《国学养生六讲》的创作背景、主要内容、特色亮点等进行了深入交流。三位专家结合自身经历和专业知识，畅谈了对国学养生文化的理解和对本书的体悟。王国辰特别提到，在当下这个信息网络日益发达的时代，民众能够通过网络获取非常多的养生科普内容，但也因此难以辨别大量信息的真伪和权威性，无法进行系统、深入的学习，而这也是读者阅读本书的意义所在。希望该书能走进千家万户，成为守护大众健康的良师益友，在传承创新中华优秀传统文化与推动健康中国建设的征程中，发挥出重要且深远的作用。