新华社北京4月26日电（记者李博闻 王镜宇 李春宇）“这是我人生最重要的决定，要去更高更大的舞台上展示自己。”

2024年7月7日，杨瀚森（右）在NBA夏季联赛加州经典赛中拼抢。新华社记者 吴晓凌 摄

在杨瀚森宣布参加NBA选秀后，这位未满20岁的中国男篮国手、CBA青岛队中锋第一时间接受了新华社记者专访，坦露了冲击美职篮（NBA）的心路历程。

拿什么立足NBA

立足NBA的核心优势是什么？杨瀚森认为，自己是一名非常好的团队球员，在分享球、护筐、篮下终结、为队友创造机会等方面都会做得很好，但仍要在多方面进行提升。一是投射能力，二是要适应高强度、高速度的攻防节奏，三是在防守方面要有全面提升。

“短期目标是全力争取上场机会和比赛时间，尽快取得教练团队和队友们的信任，尽快融入队伍。”杨瀚森说。

杨瀚森（左二）在比赛中上篮。新华社记者 江汉 摄

2023年U19男篮世界杯上，杨瀚森表现抢眼，贡献了场均12.6分、10.4个篮板、4.7次助攻、5次封盖的全面数据，入选赛事最佳二阵。正是那时，坚定了刚满18岁的杨瀚森冲击更高舞台的决心。

“我和这个年龄段世界上最好的球员进行了比赛，增强了我的自信心，坚定了向更高水平冲击的决心。”杨瀚森说，“为此也做了很多准备工作。包括去年和国家队一起参加NBA夏季联赛，亲身感受到比赛强度、身体对抗、技战术等。”

今年1月份，杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球经纪人里奇·保罗创建，代理过勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。

杨瀚森表示，克拉驰体育集团推荐了经验丰富的教练员来国内对其进行指导。“从个人技术、技战术、生活习惯等各方面进行完善和打磨。后续的安排，要根据到美国进行特训的情况，再落实具体的计划。我已经从身体、心理等方面做好充分的准备。”

在联赛中变强

相比稍显懵懂的新秀赛季，杨瀚森在职业生涯的第二年显得更加从容，球队增加了更多围绕他持球单打的战术，他的常规赛场均得分也提升到16.6分，并能贡献10.5个篮板、3.0次助攻、1.0次抢断和高居联赛第一的2.6次封盖，获评CBA常规赛年度最佳星锐球员，并先后入选CBA全明星赛首发阵容以及CBA常规赛国内球员最佳阵容一阵。

杨瀚森表示，自己的体能储备更加充沛，在加强力量训练后，他的深蹲、卧推等硬性指标也得到了很大提升。更敏捷、更有力量的身体除了增加其“油漆区”内的威慑，也让他在防守端更加游刃有余。

杨瀚森（上）在比赛中扣篮。新华社记者 陈朔 摄

“这个赛季，我在场上除了和国内最顶尖的内线对位，还要面对和外援中锋的对抗，很多都有NBA经历，对我的成长和能力提升也起到很大的推动作用。”杨瀚森说。

“感谢俱乐部还有刘导（青岛队主教练刘维伟），在我的‘菜鸟’赛季，一直给我很多帮助和机会，也给我很多信心。上赛季12进8被淘汰，使我们知道了季后赛的强度和难度，才有了这个赛季的进步和好成绩。”

本赛季，青岛队顺利跻身季后赛，首轮中以2:1力克浙江队，并在第二轮与常规赛“领头羊”广厦队鏖战至第五场，差一点上演“黑八奇迹”。

在杨瀚森看来，新赛季的外援政策整体提升了联赛的水平和激烈程度，呈现出很多精彩激烈的比赛。本赛季CBA执行4人（最多）4节7人次（前三节每节最多2人次，第四节最多1人次）的外援政策。“外籍球员在竞争上场机会和上场时间，中国球员也在全力争取上场时间，通过平时的训练和比赛，也带动中国球员职业精神、竞技能力等整体水平的提升。”杨瀚森说。

跳出“舒适圈”

冲击NBA，杨瀚森希望通过自己的努力，能向世界展现新一代中国球员的国际竞争力，并将有益的经验带回中国男篮。

“我们目前最重要的事情就是下一届男篮世界杯取得好成绩，从而获得洛杉矶奥运会的参赛资格。所以我也会努力提升自己，一是展现出自己的能力和特点，展示中国篮球运动员的精神面貌；然后在训练、比赛等方面多去观察和学习，提高自己的篮球水平。”

“希望能带动更多的中国年轻篮球运动员勇敢走出去，去更高更大的舞台上展示自己，提高中国球员的国际竞争力。”杨瀚森说。

杨瀚森（右一）在防守中。新华社记者 李紫恒 摄

杨瀚森表示，詹姆斯的职业精神和态度是其学习的榜样，同时他也很欣赏约基奇、申京、小萨博尼斯的打球风格。“我还很年轻，有很大的可塑性，我希望能在NBA有全方位的发展。”

在杨瀚森的篮球信条中，热爱与坚持是最重要的。“你日常的训练和努力，教练和球迷其实都会看到。所以只有保持上进心，然后投入无限的汗水，才会获得机会和信任。还有就是要勇敢地跳出‘舒适圈’，人一定要有梦想。”他说。

同时，对于支持他的球迷，杨瀚森“除了感谢还是感谢”。“在各个平台上，我都有看到大家的留言支持，还有建议。其实给了我很大的鼓舞，尤其是在我低迷的时候。我觉得我只有更加努力、专注，让自己进步，才能对得起所有球迷的支持和信任。”杨瀚森说。