图为医务社工为肿瘤患者开展心理减压训练

“在参加活动之前，我已经失眠很长时间了，整夜整夜睡不着。刘护士长建议我参加医务社工组织开展的正念冥想活动，我抱着试试的想法参加了。谁知当天晚上我在病床上竟沉沉睡了一夜，醒来后浑身轻松。”日前，在湖北省十堰市太和医院肿瘤病房，一位病友如是说。

国家二级心理治疗师、太和医院副主任护师杜成芬介绍，“正念”是一种心理疗法，当下被广泛应用于治疗和缓解焦虑抑郁、强迫冲动等情绪心理问题。医学研究还显示，坚持正念练习在改善心血管系统问题、提升免疫力、缓解疼痛等方面也有助益，同时通过正念练习可获得深度宁静状态，从而达到忘我之境地，并呈现内在的平静、平和、喜乐、愉悦。

“肿瘤病友在患病和治疗期间有不安、担心、害怕、恐惧等很多负面情绪，这此消极情绪会影响他们的饮食睡眠和心理状态，从而影响治疗效果。我们尝试定期为肿瘤病友开展系列减压活动，帮助他们提升自身状态，增强治疗信心，达到促进康复的目的。”太和医院社工部主任沈正海说。

“每次在开展活动前，医务社工均要认真细致地甄选需要帮助的病友。先对他们进行一对一访谈，征询对方的意愿，并合理安排治疗护理项目，将女性肿瘤病友召集在一起开展正念冥想活动。”杜成芬说。

太和医院医务社工组织开展的正念冥想活动吸引了众多病友，不少老病号闻讯后又奔回医院接受心理治疗。

为满足更多患者的需求，保证活动的高质量，医务社工将每个月例行开展活动改为每月不定期开展，增加活动频次。同时，医院成立太和医务社工志愿队，面向社会招募更多热心公益的志愿者加入此行列。截至目前，全院医务社工志愿者人数达到300余人，先后组织开展活动60余次，惠及患者达150余人。（梁时荣）