1959年3月28日，在中国共产党的领导下，西藏废除了封建农奴制度。2025年既是西藏自治区成立60周年，也是西藏百万农奴解放66周年。近日，记者走访了几位这半个多世纪巨大变迁的亲历者。

西藏自治区级非物质文化遗产“乃龙甲谐”代表性传承人罗追与阿旺，生于1959年之前，亲历了半个多世纪以来西藏的巨大变迁。

老人们对旧西藏的讲述，仿佛来自另一个世界，泪水、叹息是那个时代的注脚。

彼时，仅占西藏总人口5%的三大领主，几乎占有全部土地和大部分牲畜、生产工具，而占人口95%以上的农奴和奴隶却挣扎在极端贫困中。最广大的群众无法主宰自己的人生，而这样的日子似乎永远也望不到头，直到1951年。

1951年5月23日，西藏和平解放，历史从此揭开了崭新的一页。

1959年3月28日，西藏开启民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制度。从此，西藏人民得以翻身做自己的主人，开始创造属于自己的新生活。

2025年3月28日，《新时代西藏人权事业的发展与进步》白皮书在拉萨发布。

白皮书指出，2024年，西藏脱贫人口人均纯收入增长12.5%以上；西藏在校生总数达到97万人，超过西藏总人口的1/4；西藏现有各级各类非遗代表性项目2760项、代表性传承人1668名。

雪域高原的春光下，新生的舞步不再停歇。

策划：储国强

统筹：翟永冠、洛登

记者：洛卓嘉措、潘一景、普布次仁、黄耀漫、庄云凯、索朗德吉

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